LAGREE MICRO STUDIO

1つの動きにさまざまな要素が集約された独自のラグリーフィットネス

心肺持久力・筋力・持久力・身体組成・柔軟性の5つの要素を、1つの動きの中で向上させられる、ラグリーのフィットネスプログラム。ピラティスとは似て非なるもので、筋肉への刺激を通じて有酸素効果を生み出せます。

「全身トレーニング-TOTAL BODY-」「部分フォーカス-POINT FOCUS-」など、バリエーション豊かなプログラムが揃っているところも魅力。自宅で本格的に受講したい方には、オンラインレッスンがお

基本情報

住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410
アクセス	副都心線「北参道駅」徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分 JR山手線「原宿駅」徒歩10分
営業時間	月曜日 13:00~21:00 　火〜金曜日 8:00~21:00　土・日曜日 8:00~17:00
定休日	不定期