EXPA（エクスパ） 横浜店
RIZAPが完全監修！暗闇フィットネスで集中的にトレーニング
暗闇×ヨガを融合させた、新感覚のフィットネススタジオです。体重を落としたい、筋肉をつけたい、柔軟性を向上したいなど、さまざまな目的に幅広く応えてくれます。ゴツゴツし過ぎず、女性らしいカラダを目指したい方にもおすすめです。
運動が久しぶりの方、昔から苦手という方には、身体慣らしにヨガ系プログラムがぴったり。徐々に身体の使い方を知っていき、効率的なボディメイクにつなげられます。初心者も取り組みやすいメニューなので
おすすめポイント
- 暗闇で行うエクササイズで周囲の目を気にせずトレーニングが可能
- ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
- 「睡眠の質がよくなった」「5kg以上痩せられた」などの口コミ
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス 3F |
|---|---|
| アクセス | JR「横浜駅」西口、相鉄線「横浜駅」相鉄口、市営地下鉄「横浜駅」9番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～日 7:00～23:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
料金
フルタイム会員 (月額通い放題)17110円
入会金：11,000円
デイタイム会員 (月額通い放題)13444円
入会金：11,000円
ボディメンテナンス会員 (月額通い放題)11000円
入会金：11,000円